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第十九期武当太极拳养生公益培训图文报道

时间:2018-07-31 10:20 来源:未知 点击:

        2016年3月12日,第十九期武当太极拳养生公益培训在十堰市武当太极崇玄养生会馆圆满举行。参与此次培训的学员有新学员及往期学员共18人参与。出于对健康和养生的认识,太极拳养生公益培训口口相传,学员们分享练拳收获,并邀请朋友、同事,带上家人一同前来练拳。

        习太极之拳,先要明太极之理,知太极之意,最后练太极之拳,否则便练成了太极操。刘崇玄师傅首先给大家讲解了太极拳拳理,阴阳变化、虚实分明、圆活轻灵、行拳的内劲,同时给大家演示太极拳各个动作在技击中的运用;

        然后是本次太极拳养生公益培训学习的主要内容:武当三丰太极拳。

        武当太极拳是由外至内、由动至静,动静结合、内外兼修的修炼之功法,集武术养生为一体,有以静制动、以柔克刚、以四两拔千斤、后发而先制的武术特点;亦有动如行云流水、绵绵不断、刚柔并济、含而不露的武术风格;更有发人潜能、开人智慧、充人精神、壮人体魄、祛病健身、益寿延年的独特功效。

        愿太极之道为和谐社会、幸福之家、中华复兴、向世界传播东方文明发挥巨大的文化潜力,实现全民健身之纲要,造福人类。武当太极拳法定能成为更多人们养生之道的法宝。

 

十堰市武当太极崇玄养生会馆

 

2015年03月12日

近期武当太极拳养生公益班开班时间通知:

 

第二十期公益班十堰市开课(正在报名,名额有限,仅限16人,满员即止):2016年03月26日(星期六)。

 

针对人群:想锻炼身体、增强身体免疫力;减肥、增肥,祛病延年,强身健体;热爱武当道家养生文化,立志弘扬武当太极文化者优先。

 

特别提醒:练功需要,学习期间必须统一着武当崇玄太极服,需穿软底平跟运动鞋,否则谢绝入场。

报名热线(如遇占线,请多拨几次):0719-8877595   13397285911

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